Die Flocken in der Flüssigkeit aufkochen, die Temperatur herabdrehen und das Kakao- (und Pudding-) Pulver einrühren. Dabei gut umrühren, damit sich alles gut vermischt und nicht anbrennt.

Den Apfel in kleine Stücke schneiden.

Den Honig in einer Pfanne erhitzen, die Apfelstücke darin gut anbraten und mit Zimt kräftig würzen.

Das Oatmeal je nach Vorliebe mit dem Süßmittel (oder ½ zerdrückter Banane) süßen und mit den Apfelstücken garnieren.