Grünkohl ist nicht erst seit ein paar Jahren DAS Superfood schlechthin. Bereits unsere Großmütter erkannten die positive Wirkung des Grüns und etablierten damit die typisch …
Das Superfood Grünkohl
Spinat
High Protein Wraps mit Spinat und Käse und Tipps, wie Wraps nicht auseinander fallen
Euer Wunsch nach High Protein-Rezepten wurde erhört: High Protein Wraps ohne Protein-Wraps und dafür mit einer eiweißreichen Füllung aus Spinat und Käse – here we …
Kohlrabi-Spinat-Suppe
Kohlrabi-Suppe in einem kräftigen Grün? Ja, das ist möglich – Dank gilt dem Spinat. Wer jetzt meint, dass die Suppe wegen des Spinats nicht mehr …
Spinat-Sandwich
Aus der Not heraus entstand wieder einmal ein tolles Gericht. Wobei – kann man ein gefülltes Halbbaguette als Gericht bezeichnen? 🙂 Wie dem auch sei, …
Toast mit cremigem Spinatgemüse
Spinatgemüse ist wohl mein liebstes. In diesem Post erkläre ich, wie ich dieses zubereite und was ihr dafür benötigt! Spinatgemüse und Toast – eine Liebe …
Spinatknödel mit Krautsalat
Die letzten Spinatknödel von der Hütte oder aus den Bergen sind euch immer noch im Kopf? Dann habe ich das passende Rezept für euch! Lange …
Spaghetti mit Spinat und Knoblauch
Heute habe ich ein ganz einfaches und schnelles Gericht für euch, bei dem ihr mit nur einem Topf auskommt: Spaghetti mit Spinat und Knoblauch. Bei …
Spaghetti mit cremigem Spinat und Zucchini
Grün, grün, grün soweit das Auge reicht. Beim ersten Anblick etwas abschreckend, beim ersten Bissen das totale Gegenteil. Wovon spreche ich? Von sehr köstlichen Spaghetti …
Pasta mit Spinat und Tomaten
Kürzlich bin ich wieder auf den Geschmack von Pasta gekommen. Jeden zweiten Tag könnte ich mich davon ernähren – die Sucht ist zur Zeit sehr ausgeprägt. …
