Eine Dose Kichererbsen, eine Knolle rote Rübe, etwas Feta und fast ist der schnelle Kichererbsen-rote Bete-Salat fertig. Fehlt noch ein erfrischendes Dressing, aber spätestens dann …
Schneller Kichererbsen-rote-Bete-Salat
proteinreich
Gefüllte Melone
Gefüllte Melonen haben mich schon des Öfteren zum Aufstehen motiviert. Sie bringen so viel Abwechslung in die erste Mahlzeit des Tages, dass die Vorfreude bereits …
Schnelle Thunfisch Pasta mit Dosenthunfisch aka. Pasta al tonno
Pasta al tonno ist das perfekte Feierabendgericht. Mit Dosenthunfisch ist das Gericht schnell zubereitet, sättigt gut und bringt Abwechslung in den Nudelalltag mit Klassikern wie …
Herzhafte High Protein Waffeln aus Kichererbsenmehl – gesund und ballaststoffreich
Du hast zu Hause Kichererbsenmehl herumliegen und weißt nicht so recht, was du damit anfangen sollst? Dann solltest du unbedingt diese Kichererbsenwaffeln ausprobieren, die nicht …
Veganes Kichererbsen-Omelette
Kichererbsen-Omelette ist die perfekte Alternative zu tierischem Omelette. Nicht nur, weil es vegan ist; vielmehr, weil es so viel besser schmeckt! Vertraut mir. Kichererbsen-Omelette erinnert …
High Protein Salat mit Linsen und cremigem Salatdressing
Salat im Sommer geht immer. Besonders dieser High Protein Linsensalat mit Linsen, Gurken, Käse und einem cremigen Dressing. High Protein ist in aller Munde und …
Cremiges Oatmeal mit Beeren – wie Babybrei
In diesem Beitrag verrate ich euch das Geheimnis für mein cremiges Oatmeal. Die Konsistenz erinnert etwas an Baby- oder Grießbrei – schmecken tut es aber …
Cottage Cheese Spaghetti mit Curry
Cottage Cheese Spaghetti zählen wohl zu meinen liebsten. Sind vielseitig, schmecken einfach köstlich und sättigen sehr gut. Die Kombi klingt ungewöhnlich, aber du solltest sie …
High Protein Wraps mit Spinat und Käse und Tipps, wie Wraps nicht auseinander fallen
Euer Wunsch nach High Protein-Rezepten wurde erhört: High Protein Wraps ohne Protein-Wraps und dafür mit einer eiweißreichen Füllung aus Spinat und Käse – here we …
