Salat im Sommer geht immer. Besonders dieser High Protein Linsensalat mit Linsen, Gurken, Käse und einem cremigen Dressing. High Protein ist in aller Munde und …
High Protein Salat mit Linsen und cremigem Salatdressing
low carb
Low Carb Patty mit Spargel
Vor Beginn der Spargelsaison will ich gleich mal eine Rezeptidee vorstellen, die weit entfernt von Spargel mit Eiern und Sauce Hollandaise ist: Low Carb Burger …
Das Superfood Grünkohl
Grünkohl ist nicht erst seit ein paar Jahren DAS Superfood schlechthin. Bereits unsere Großmütter erkannten die positive Wirkung des Grüns und etablierten damit die typisch …
Low-carb-Pizza Margherita mit viel Eiweiß
Low carb Pizza? Das gibt es? Und wie es das gibt! Der Boden aus Blumenkohl und Ei, der Belag aus Käse und Tomaten. Probiert das Rezept aus, es wird euch begeistern!
Great Green Salad
Ob dieser Salat der nächste virale Green-Goddess-Salat ist? Potenzial hat dafür hat er auf jeden Fall. Er besteht nämlich nur aus gesunden und grünen Zutaten …
Zucchini-Eier-Pfanne
Nachdem das Rezept Pesto-Rührei so häufig angeklickt wurde, dachte ich, dass euch die folgende Idee auch gefallen wird: eine Zucchini-Eier-Pfanne, die einem Shakshuka ähnelt. Zuerst …
Brainfood-Salat mit Lachs und Sprossen
Wer sich konzentrationsförderlich ernähren will, sollte diesen Brainfood-Salat probieren. Er enthält alles, was das Gehirn zum Arbeiten braucht! Einige von euch haben sich ein proteinreiches …
Gurkensalat nach Mamas Art
Du bist auf der Suche nach einem einfachen Gurkensalat-Rezept? Dann lies unbedingt weiter! Hier erkläre ich dir, wie du Gurkensalat schmackhaft zubereitest, sodass dieser wirklich …
Kichererbsen-Gurken-Salat
In weiten Teilen Österreichs sind die Temperaturen gerade wieder viel zu hoch. Kochen ist nicht das erste ist, woran man denkt – immerhin wird die …
