Winterzeit = Erkältungszeit. Nicht aber, wenn die Ernährung stimmt. In diesem Artikel stelle ich euch 4 winterliche Superfoods und einige Rezepte vor, mit denen ihr …
Immunsystem stärken mit winterlichen Superfoods
Ingwer
Karotten-Suppe mit geröstetem Brokkoli
Zurzeit liebe ich Suppen wieder sehr, was vermutlich am sehr winterlichen Wetter liegt. Am liebsten esse ich Suppen als Hauptspeise, die dickflüssig und cremig und …
