Grünkohl ist nicht erst seit ein paar Jahren DAS Superfood schlechthin. Bereits unsere Großmütter erkannten die positive Wirkung des Grüns und etablierten damit die typisch …
Ernährung für das Immunsystem
Immunsystem-Booster: Warum Kakao, Kürbiskerne und Sauerkraut so gesund sind und was ihr damit kochen könnt
Der Winter ist in vollen Zügen und die Zeit bis zum Frühling noch eine lange. Ich hoffe, dass euer Immunsystem noch ausreichend Reserven hat, die …