Schnelles, warmes Mittag- oder Abendessen gefällig? Dann bist du hier richtig. Die Gemüsepfanne ist in weniger als 20 Minuten zubereitet und schmeckt fantastisch. Gesund kochen …
Schnelle Gemüsepfanne mit Curry
Salat & Bowls
Loaded Hummus
Hummus ist nicht nur eine Beilage; Hummus kann auch die Basis von Gerichten sein. Loaded Hummus – oder garnierter Hummus – hat längst seinen Weg …
Schneller Thunfischsalat
In diesem Beitrag zeig ich dir, wie du dir schnell einen köstlichen und nährenden Thunfischsalat ohne Mayonnaise oder Eier zubereitest. Schneller Thunfischsalat ohne Eier, Majo …
Bowl mit Kürbis und Quinoa
Wenn’s herbstlt, kann’s nur eins geben: Kürbis en masse. Damit es nicht langweilig wird, sorgt diese Kürbis-Bowl für Abwechslung: Blattgemüse, Quinoa, Kürbis und – wer …
Schneller Kichererbsen-rote-Bete-Salat
Eine Dose Kichererbsen, eine Knolle rote Rübe, etwas Feta und fast ist der schnelle Kichererbsen-rote Bete-Salat fertig. Fehlt noch ein erfrischendes Dressing, aber spätestens dann …
Schnelle Kidneybohnen-Pfanne
Dieser Kidneybohnen-Eintopf ist perfekt: Er schmeckt hervorragend, lässt sich auf Vorrat kochen, ist Meal-Prep-freundlich und kann mit zahlreichen Beilagen serviert werden. Langweilig wird das Gericht …
Buddha Bowl: Das gehört hinein
Was wäre ein Food-Blog ohne Buddha Bowl? Da die Nachfrage nach einem Buddha-Bowl-Artikel sehr hoch war, habe ich hier alle Infos zusammengeschrieben, die wichtig sind, …
Kidneybohnen-Eintopf mit Ajvar: Lisas Ajvar-Bowl
Zeit für etwas Ausgefallenes, das du so bestimmt noch nie gegessen hast? Dann probier unbedingt diesen Kidneybohnen-Eintopf mit Ajvar. Glaub mir, es klingt langweiliger als …
High Protein Salat mit Linsen und cremigem Salatdressing
Salat im Sommer geht immer. Besonders dieser High Protein Linsensalat mit Linsen, Gurken, Käse und einem cremigen Dressing. High Protein ist in aller Munde und …
